مواد قندی , مواد غذایی
تصویر منتخب از فایلppt با موضوع: مواد قندی , مواد غذایی

نقش مواد غذایی در بدن :

فهرست عناوین اصلی در این پاورپوینت

فهرست عناوین اصلی در این پاورپوینت

● تعریف :
● مواد مغذی :
● نقش مواد غذایی در بدن :
● طبقه بندی عوامل مغذی بر اساس کاربرد آنها
در بدن
● انرژی زایی مواد غذایی مختلف
● کربوهیدراتها
● تقسیم بندی کربوهیدرات ها
● رابطه کربوهیدراتها با فعالیت های ورزشی .
● چربی ها
● رابطه چربی ها با فعالیت های ورزشی
● پروتیین ها
● نیاز ورزشکاران به مواد پروتیینی .
● ویتامین ها
● نقش ویتامین ها در بدن
● املاح معدنی
● ترکیب بدنی و وزن مطلوب
● شاخص وزن مطلوب در بدن
● کنترل وزن
● زیرا ….
● کاهش وزن
● توصیه هایی جهت کاهش و کنترل وزن

عبارات مهم استفاده شده در این مطلب

عبارات مهم استفاده شده در این مطلب

مواد معدنی, مواد قندی, مواد غذایی, بدن تامین, مواد مغذی, ویتامین اب, روزانه انسان, معدنی ویتامین اب, رابطه کربوهیدراتها, کشورهای فقیر درصد, بدن تامین انرژی, تقسیم کربوهیدرات, نیاز روزانه,

نوع زبان: فارسی حجم: 0.67 مگا بایت
نوع فایل: اسلاید پاورپوینت تعداد اسلایدها: 32 صفحه
سطح مطلب: نامشخص پسوند فایل: ppt
گروه موضوعی:  زمان استخراج مطلب: 2019/01/05 03:14:14

لینک دانلود رایگان لینک دانلود کمکی

 

توجه: این مطلب در تاریخ 2019/01/04 02:22:56 به صورت خودکار از فضای وب آشکار توسط موتور جستجوی پاورپوینت جمع آوری شده است و در صورت اعلام عدم رضایت تهیه کننده ی آن، طبق قوانین سایت از روی وب گاه حذف خواهد شد. این مطلب از وب سایت زیر استخراج شده است و مسئولیت انتشار آن با منبع اصلی است.

http://ssu.ac.ir/cms/fileadmin/user_upload/Moavenatha/Mdaneshjoo/e_refah/taghzie.ppt

 

در صورتی که محتوای فایل ارائه شده با عنوان مطلب سازگار نبود یا مطلب مذکور خلاف قوانین کشور بود لطفا در بخش دیدگاه (در پایین صفحه) به ما اطلاع دهید تا بعد از بررسی در کوتاه ترین زمان نسبت به حدف با اصلاح آن اقدام نماییم. جهت جستجوی پاورپوینت های بیشتر بر روی اینجا کلیک کنید.

 

عبارات پرتکرار و مهم در این اسلاید عبارتند از: مواد معدنی, مواد قندی, مواد غذایی, بدن تامین, مواد مغذی, ویتامین اب, روزانه انسان, معدنی ویتامین اب, رابطه کربوهیدراتها, کشورهای فقیر درصد, بدن تامین انرژی, تقسیم کربوهیدرات, نیاز روزانه,

مشاهده محتوای متنیِ این اسلاید ppt

مشاهده محتوای متنیِ این اسلاید ppt

به نام یزدان پاک تغذیه تعریف تغذیه عبارت است از رساندن مواد غذایی به بدن به مقادیر متناسب و انتخاب انواع غذا ها به نحوی که احتیاجات روزانه انسان به مواد مغذی بر اورده شود . مواد مغذی مواد مغذی به دو قسمت انرژی زا کربوهیدراتها ، چربی ها ، پروتیین ها و غیر انرژی زا ویتامین ها اب و مواد معدنی تقسیم می شوند نقش مواد غذایی در بدن الف تامین انرژی و سوخت مورد نیاز بدن ب تامین مواد لازم جهت رشد ، نمو و ترمیم بافتهای آسیب دیده . ج تامین ویتامین ها و مواد معدنی که برای رشد و تنظیم واکنشهای مختلف بدن ضروری است . طبقه بندی عوامل مغذی بر اساس کاربرد آنها در بدن رشد و ترمیم سلولها تنظیم اعمال بدن منبع انرژی پروتیین ها مواد معدنی ویتامین ها آب پروتیین ها انزیم ها مواد معدنی ویتامین ها آب کربو هیدراتها چربی ها پروتیین انرژی زایی مواد غذایی مختلف از اکسیداسیون هر گرم چربی ، کربوهیدرات و پروتیین به ترتیب ۹،۴ و ۴ کیلو کالری انرژی حاصل می شود . کربوهیدراتها ۱ قند ها مهمترین و ارزانترین منبع انرژی در تغذیه انسان هستند . حدود ۹ درصد انرژی مورد نیاز روزانه مردم در کشورهای فقیر و ۵ درصد انرژی روزانه در کشورهای غنی را تشکیل می دهند . ۲ در اکثر کشورها غلات،حبوبات،سیب زمینی و برنج قسمت عمده جیره ی غذایی را شامل می شود . به طور متوسط حدود ۵ تا ۷ درصد کالری مورد نیاز روزانه انسان از مواد قندی تامین می شود. این مقدار کالری می تواند از ۲۵ تا ۵ گرم مواد قندی به دست آید. ۳ هرگرم ماده قندی ۴ کالری حرارت تولید می کند و حداقل کربوهیدرات مورد نیاز به میزان ۵ گرم به ازای هر ۱ کالری مورد احتیاج بدن است . افراد به ویژه ورزشکاران باید در مقابل استفاده از یک گرم پروتیین و دو گرم چربی ، چهار گرم مواد قندی مصرف نمایند . تقسیم بندی کربوهیدرات ها کربوهیدراتها شامل سه دسته منوساکاریدها قند های ساده ، دی ساکاریدها قند های دوتایی و پلی ساکارید ها قند های مرکب می شوند . رابطه کربوهیدراتها با …

کلمات کلیدی پرکاربرد در این اسلاید پاورپوینت: مواد معدنی, مواد قندی, مواد غذایی, بدن تامین, مواد مغذی, ویتامین اب, روزانه انسان, معدنی ویتامین اب, رابطه کربوهیدراتها, کشورهای فقیر درصد, بدن تامین انرژی, تقسیم کربوهیدرات, نیاز روزانه,

این فایل پاورپوینت شامل 32  اسلاید و به زبان فارسی و حجم آن 0.67 مگا بایت است. نوع قالب فایل ppt بوده که با این لینک قابل دانلود است. این مطلب برگرفته از سایت زیر است و مسئولیت انتشار آن با منبع اصلی می باشد که در تاریخ 2019/01/05 03:14:14 استخراج شده است.

http://ssu.ac.ir/cms/fileadmin/user_upload/Moavenatha/Mdaneshjoo/e_refah/taghzie.ppt

  • جهت آموزش های پاورپوینت بر روی اینجا کلیک کنید.
  • جهت دانلود رایگان قالب های حرفه ای پاورپوینت بر روی اینجا کلیک کنید.

رفتن به مشاهده اسلاید در بالای صفحه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *