ظرفیت انجام کار فیزیکی (PWC) Physical Work Capacity

فهرست عناوین اصلی در این پاورپوینت

فهرست عناوین اصلی در این پاورپوینت

● فیزیولوژی کار
● ظرفیت انجام کار فیزیکی (PWC)
Physical Work Capacity
● PWC
● VO2-max
● روشهای اندازه گیری VO2-max
● ارتباط سختی کار و اکسیژن مصرفی
● ارتباط سختی کار با ضربان قلب
● تعیین VO2-max از طریق روش Sub-maximal
● نموگرام آستراند
● محاسبه PWC با استفاده از VO2-max
● Assessment of dynamic activities
based on heart rate
● General Fatigue

عبارات مهم استفاده شده در این مطلب

عبارات مهم استفاده شده در این مطلب

فیزیولوژی کار, کار ماهیچه, ادنوزین تری, حین کار, مدت طولانی, بدن انسان, انقباض بستگی, تری فسفات, کار استاتیک نیروی, نیروی عضلانی, ادنوزین تری فسفات, مصرف انرژی, انرژی ازاد, کارهای دینامیکی عضلات,

نوع زبان: فارسی حجم: 7.51 مگا بایت
نوع فایل: اسلاید پاورپوینت تعداد اسلایدها: 99 صفحه
سطح مطلب: نامشخص پسوند فایل: ppt
گروه موضوعی: نظامی, زمان استخراج مطلب: 2019/04/04 04:57:46

لینک دانلود رایگان لینک دانلود کمکی

دیدن اسلایدهای پاورپوینت مرتبط در پایین صفحه

توجه: این مطلب در تاریخ 2019/01/04 02:22:56 به صورت خودکار از فضای وب آشکار توسط موتور جستجوی پاورپوینت جمع آوری شده است و در صورت اعلام عدم رضایت تهیه کننده ی آن، طبق قوانین سایت از روی وب گاه حذف خواهد شد. این مطلب از وب سایت زیر استخراج شده است و مسئولیت انتشار آن با منبع اصلی است.

http://s12.uploadimo.com/etc/p.ppt

در صورتی که محتوای فایل ارائه شده با عنوان مطلب سازگار نبود یا مطلب مذکور خلاف قوانین کشور بود لطفا در بخش دیدگاه (در پایین صفحه) به ما اطلاع دهید تا بعد از بررسی در کوتاه ترین زمان نسبت به حدف با اصلاح آن اقدام نماییم. جهت جستجوی پاورپوینت های بیشتر بر روی اینجا کلیک کنید.

عبارات پرتکرار و مهم در این اسلاید عبارتند از: فیزیولوژی کار, کار ماهیچه, ادنوزین تری, حین کار, مدت طولانی, بدن انسان, انقباض بستگی, تری فسفات, کار استاتیک نیروی, نیروی عضلانی, ادنوزین تری فسفات, مصرف انرژی, انرژی ازاد, کارهای دینامیکی عضلات,

مشاهده محتوای متنیِ این اسلاید ppt

مشاهده محتوای متنیِ این اسلاید ppt

فیزیولوژی کار فیزیولوژی کار شاخه ای است از فیزیولوژی انسانی که به مطالعه متابولیسم انرژی و همچنین اعمال ارگانهای داخلی بدن به ویژه دستگاه قلبی عروقی و سیستم تنفسی و تغییرات آنها در هنگام کار می پردازد. تاریخچه فیزیولوژی کار تولد ۱۹۱۳ توسط max rubner در آلمان. جنگ یکی از محرکهای اصلی رشد این موضوع بود. اولین انستیتوی فیزیولوژی کار توسط روبنر ساخته شد و بعدا توسط لمان در ۱۹۲۹ پیگیری شد. در دهه های بعد در کشورهای اسکاندیناوی، انگلستان و امریکا گسترش یافت. اهداف کاهش فعالیت های استاتیک تطبیق کار با انسان از نظر مصرف انرژی کاهش خستگی عضلانی بهبود عملکرد دستگاه تنفس و گردش خون در حین کار تنظیم چرخه کار و استراحت در فعالیت های جسمی موضوعاتی که در فیزیولوژی کار مطرح می شود عبارتند از انرژی حاصل از سوخت و ساز مواد مغذی متابولیسم توانایی انجام کار فرد خستگی انواع کار ماهیچه ای تغییرات سیستم های قلب عروقی و تنفسی در حین کار و فعالیت زمانبندی کار بدن انسان برای حرکت ازماهیچه ها،استخوانها و مفاصل استفاده می کند. بدن انسان از ۲۶ عضله تشکیل گردیده که اکثر آنهابصورت جفت می باشند. عضلات ۴۵ درصد وزن کل بدن را به خود اختصاص میدهند. عضلات از تعداد زیادی رشته های عضلانی تشکیل شده اند که طول آنها بین .۵ ۱۴ cm و قطر آنها .۱ mm می باشد. هر ماهیچه شامل ۱ تا ۱ از این رشته ها می باشد که به آنها میوفیبریل گویند. مهمترین خاصیت ماهیچه ها قابلیت انقباض آنهاست. هر ماهیچه می تواند تا نصف طول نرمال خود منقبض شود. قابلیت کار ماهیچه بستگی به طول آن دارد،به همین دلیل ورزشکاران سعی می کنند با ورزش ماهیچه های خود را کشیده تر کنند. هر تار عضلانی منقبض شده و جمع نیروی حاصل از انقباض را نیروی عضله گویند. ماکزیموم نیروی عضلانی مردان ۴kg cm² می باشد. نیروی انقباض بستگی دارد به تعداد تارهایی که در انقباض شرکت می کنند. تعداد تارهای شرکت کننده در انقباض بستگی دارد به ضربه های عصبی. در بدن انسان سه نوع عضله از نظر ساختار وجود دارد ۱ عضله قلب که قلب را تشکیل میدهد. ۲ عضلات صاف برای حرکات غیر ارادی که دیواره عروق، لوله گوارش، مجاری ادراری و تنفسی را تشکیل میدهند. ۳ عضلات اسکلتی کارهای ارادی که وظیفه حرکت و حفظ تعادل اعضاء بدن را به عهده دارند. انقباض ماهیچه ها به دو نوع می باشد ایزوتونیک isotonic کارهای دینامیک ایزومتریک isometric کارهای استاتیک بر اساس انقباضات فوق کارها به کارهای دینامیک انقباض و انبساط عضلانی پشت سر هم و به صورت ریتمیک ، مثل راه رفتن استاتیک انقباض به مدت طولانی ، مثل نشستن به مدت طولانی در یک جا در کارهای دینامیکی عضلات مانند یک پمپ در مسیر جریان خون عمل می کنند در طول انقباض موجب بیرون راندن خون و در طول انبساط موجب وارد شدن خون تازه به عضله می شود . خونی که وارد عضله می شود از سویی موجب تامین اکسیژن و مواد غذایی و از سوی دیگر مواد زائد ناشی از کار ماهیچه را حمل میکند. جریان خون در طول کار دینامیکی سرعت گرفته و ماهیچه ۲ ۱ برابر حالت استراحت خون دریافت می کند. در کارهای استاتیکی بعلت بالا رفتن فشار ماهیچه رگها فشرده شده و خونی که در آنها جریان می یابد کاسته می شود. در کار استاتیکی طولانی نه غذا و نه اکسیژن به ماهیچه نمی رسد،ماهیچه از ذخیره خود استفاده کرده و مواد زائد در ماهیچه جمع می گردد. به همین دلیل باید از کارهای استاتیکی طولانی مدت ممانعت شود. مراحل کار ماهیچه مرحله تحریک پذیری . ۱ ثانیه مرحله انقباض . ۴ ثانیه مرحله استراحت . ۵ ثانیه اگر ماهیچه قبل از رسیدن به مرحله استراحت دوباره تحریک شود دچار کزاز کامل tetanus خواهد شد، اما اگر به زمان استراحت برسد ولی این زمان را کامل طی نکند و دوباره تحریک شود دچار کزاز ناقص می شود. در هنگام کار استاتیک وقتی که نیروی عضلانی ۶ نیروی کل عضله باشد، جریان خون تقریبا به کلی قطع می شود اما اگر نیروی عضلانی ۲ ۱۵ نیروی کل عضله باشد خون مناسبی به عضله می رسد. تطبیق کار با انسان از نظر مصرف انرژی مراحلی که برای این منظور باید طی شوند تعیین توان افراد در تولید و مصرف انرژی تعیین انرژی مورد نیاز کار برای فعالیتهای مختلف برقراری تعادل بین دو مورد فوق واکنشهای شیمیایی و ایجاد انرژی در عضله انرژی مکانیکی در اثر انقباض عضله ایجاد می گردد. انقباض عضله در نتیجه واکنشهای شیمیایی در ماهیچه حاصل می شود. کار ماهیچه بستگی به تغییر انرژی شیمیایی به مکانیکی دارد. هر پدیده ای که در بدن انجام گیرد و نیاز به انرژی داشته باشد، انرژی خود را از مولکول آدنوزین تری فسفات atp می گیرد. atp به مقدار کمی در عضله وجود دارد ولی به مقدار زیادی انرژی آزاد می‌کند. در واقع atp اسکناس رایج بدن است. آدنوزین تری فسفات atp atp یک ترکیب شیمیایی ناپایدار است که در همه سلولها وجود دارد و شامل ۱ باز آلی آدنین قند۵ کربنه ریبوز ۳ رادیکال فسفات دو رادیکال فسفات آخر توسط پیوندی موسوم به پیوند پر انرژی به بقیه مولکول متصل است. مقدار انرژی آزاد شده توسط هر پیوند پر انرژی ۱۲ cal در شرایط فیزیولوژی است. atp adp amp ۱۲ cal ۱۲ cal ۱۲ cal ۱۲ cal آدنوزین دی فسفات آدنوزین تری فسفات آدنوزین منو فسفات atp در تمام سلولها وجود دارد و تمام اعمال نیازمند انرژی، انرژی خود را توسط این مولکول بدست می آورند. مواد غذایی رسیده به سلولها به تدریج سوخته شده و انرژی آزاد شده آنها صرف ساخت مجدد atp می شود. با وجود اهمیت بسیار زیاد atp این ماده بعد …

کلمات کلیدی پرکاربرد در این اسلاید پاورپوینت: فیزیولوژی کار, کار ماهیچه, ادنوزین تری, حین کار, مدت طولانی, بدن انسان, انقباض بستگی, تری فسفات, کار استاتیک نیروی, نیروی عضلانی, ادنوزین تری فسفات, مصرف انرژی, انرژی ازاد, کارهای دینامیکی عضلات,

این فایل پاورپوینت شامل 99  اسلاید و به زبان فارسی و حجم آن 7.51 مگا بایت است. نوع قالب فایل ppt بوده که با این لینک قابل دانلود است. این مطلب برگرفته از سایت زیر است و مسئولیت انتشار آن با منبع اصلی می باشد که در تاریخ 2019/04/04 04:57:46 استخراج شده است.

http://s12.uploadimo.com/etc/p.ppt

  • جهت آموزش های پاورپوینت بر روی اینجا کلیک کنید.
  • جهت دانلود رایگان قالب های حرفه ای پاورپوینت بر روی اینجا کلیک کنید.

رفتن به مشاهده اسلاید در بالای صفحه


پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *