تكنيك هاي خاص رفتار جرات مندانه

فهرست عناوین اصلی در این پاورپوینت

فهرست عناوین اصلی در این پاورپوینت

● بنام خدا

مهارت رفتار جرأت‌مندانه
● تعريف رفتار جرأت‌مندانه
● سبك‌هاي برقراري ارتباط
● پرخاشگرانه
● منفعلانه
● جرات مندانه
● مشكلات ناشي از جرأت‌مند نبودن
● رفتار جرأت‌مندانه به فرد كمك مي‌كند كه بتواند:
● هر كسي حق دارد:
● انواع رفتارهاي جرأت‌مندانه
● موانع شناختي جرأت‌مندي
● گام‌هاي لازم براي تغيير رفتار
● مراحل انجام رفتار جرأت‌مندانه
● توصيه‌هايي براي ” نه‌” گفتن
● توصيه‌هايي براي ” نه‌” گفتن- ادامه
● تكنيك هاي خاص رفتار جرات مندانه

عبارات مهم استفاده شده در این مطلب

عبارات مهم استفاده شده در این مطلب

جرات مندانه, رفتار جرات, رفتار جرات مندانه, رفتار غیرکلامی, جرات مندی, نوع ارتباط, احساساتی تجربه, برقراری ارتباط, بین فردی, نوع ارتباط فرد, رفتار کلامی, روابط بین فردی, رفتار, روابط بین,

نوع زبان: فارسی حجم: 0.21 مگا بایت
نوع فایل: اسلاید پاورپوینت تعداد اسلایدها: 23 صفحه
سطح مطلب: نامشخص پسوند فایل: ppt
گروه موضوعی:  زمان استخراج مطلب: 2019/04/05 04:35:35

لینک دانلود رایگان لینک دانلود کمکی

دیدن اسلایدهای پاورپوینت مرتبط در پایین صفحه

توجه: این مطلب در تاریخ 2019/01/04 02:22:56 به صورت خودکار از فضای وب آشکار توسط موتور جستجوی پاورپوینت جمع آوری شده است و در صورت اعلام عدم رضایت تهیه کننده ی آن، طبق قوانین سایت از روی وب گاه حذف خواهد شد. این مطلب از وب سایت زیر استخراج شده است و مسئولیت انتشار آن با منبع اصلی است.

https://goums.ac.ir/files/deputy_treat/pages/joraat__hemmat.ppt

در صورتی که محتوای فایل ارائه شده با عنوان مطلب سازگار نبود یا مطلب مذکور خلاف قوانین کشور بود لطفا در بخش دیدگاه (در پایین صفحه) به ما اطلاع دهید تا بعد از بررسی در کوتاه ترین زمان نسبت به حدف با اصلاح آن اقدام نماییم. جهت جستجوی پاورپوینت های بیشتر بر روی اینجا کلیک کنید.

عبارات پرتکرار و مهم در این اسلاید عبارتند از: جرات مندانه, رفتار جرات, رفتار جرات مندانه, رفتار غیرکلامی, جرات مندی, نوع ارتباط, احساساتی تجربه, برقراری ارتباط, بین فردی, نوع ارتباط فرد, رفتار کلامی, روابط بین فردی, رفتار, روابط بین,

مشاهده محتوای متنیِ این اسلاید ppt

مشاهده محتوای متنیِ این اسلاید ppt

بنام خدا مهارت رفتار جرأت‌مندانه تعریف رفتار جرأت‌مندانه رفتار جرات‌مندانه عبارت است از بیان مناسب هراحساسی بدون اضطراب. رفتار جرات‌مندانه یک رفتار بین فردی است که شامل ابراز صادقانه و نسبتاً رک افکار و احساسات می‌باشد، به نحوی که از نظر اجتماعی مناسب بوده و احساسات و آسایش دیگران نیز در آن مد نظرباشد جرات مندی به طور کلی جرات‌مندی را می‌توان توانایی ابراز صادقانه نظرات، احساسات و نگرش‌ها بدون احساس اضطراب دانست. جرات‌مندی همچنین شامل دفاع فرد از حقوق خود می‌باشد، به شکلی که حقوق دیگران پایمال نشود. پرخاشگرانه در این نوع ارتباط فرد با تهدید کردن و تضییع حق دیگران توهین آمیز برخورد می کند. منفعلانه دراین نوع ارتباط فرد با عذر خواهی افراطی و کوچک انگاری خود تمامی افکار، احساسها و حقوق شخصی خود را به نفع طرف مقابل نادیده می گیرد. جرات مندانه ارتباط جرات مندانه گونه‌ای از ارتباط است که در آن هر احساسی بدون اضطراب به‌راحتی ابراز شده و نتیجه آن حرکت به سوی اهداف و مقاصد شخصی بدون ضایع کردن حق دیگران است. سبک‌های برقراری ارتباط باورها همه باید مثل من باشند – من هرگز اشتباه نمیکنم – حقبامن است وتواشتباه میکنی –خودم همه چیز را میدانم سبک برقراری ارتباط ذهن بسته است و فرد راه را بر ورود هر نوع اطلاعات بسته است حرف و کارهای دیگران را قطع میکند شنونده ضعیفی است – در دیدن نقطه نظرات دیگران ضعیف است رفتار دیگران را تحقیر میکند –رییس رفتار است . هرگز فکر نمیکند که احتمال دارد اشتباه کند – حریم شخصی دیگران را رعایت نمیکند – رفتار غیرکلامی اخم ها را دهم کشیدن – چپ چپ نگاه کردن – خیره نگاه کردن –آهنگ صحبت تند داشتن – حالت بدنی خشک و بدون انعطاف رفتار کلامی توباید اصل کلام را تشکیل میدهد – با کلامش موجب رنجش خاطر دیگران میشود رویارویی و حل مساله باید در هر بحث و جدال پیروز گردد ازموضع برنده بازنده با هر چیزی برخورد میکند . احساساتی که تجربه میکند خشم – عصابنیت – بی طاقتی و ناکامی تاثیری که بردیگران میگذارد دردیگران رفتار مقابله با خشم را بر میانگیزد – باعث ایجاد مقاومت ،برخورد دفاعی و درغگویی و …در طرف مقابل میشود – کاری میکند دیگران از انها اطلاعات کنند ولی این اطلاعات همراه با رنجش خواهد بود پرخاشگرانه باورها هرگز عواطف واقعی خود را ابراز نمیکند مخالفت نمیکند طوفان ایجاد نمیکند – دیگران همیشه بیشتر از او حق دارند و.. سبک ارتباطی غیر مستقیم – همیشه موافق – بدون اعتراض محتاط رفتارها زیاد آه میکشد – بدون انکه لازم باشد معذرت خواهی میکند در برنامه ریزی مشکل دارد خود را ندیده میگیرد و فدا میکند –اجازه میدهد دیگران برای او تصمیم بگیرد . رفتار غیرکلامی بیقراری حرکات چهره ای ندارد – از سر توافق لبخند رضایت میدهد – وضعیت بدنی خمیده دارد تن صدایش پایین وملایم است چشمهایش را پایین میاندازد رفتار کلامی شما بیشتر از من تجربه دارید . من نمی توانم من سعی خواهم کرد – ممکن است اشتباه باشد – رویارویی با مشکلات و مساله اجتناب – نادیده انگاری رها کردن احساساتی که تجربه میکند ناتوانی – اضطراب – ناکامی خشم تاثیراتی که بر دیگران میگذارد دیگران را پرتوقع میسازد – دلیل تراشی را در دیگران برمیانگیزد . منفعلانه باورها ارزشمند بودن خود و دیگران – برحق بودن هم خود و هم دیگران – بدین معنی نیست که رفتار جرات مندانه همیشه با موفقیت همراه است سبک ارتباطی گوش دهنده فعال و کارآمد است – محدودیتهای و انتظارات را ابراز میکند – خواسته های خود را مستقیما و صادقانه ابراز میکند – مشاهداتش را بیان میکند و از برچسبها استفاده نمیکند –مراقب احساسات دیگران است رفتار براساس انتخاب خویش عمل میکند – انتظاراتش واقع بینانه است – منصفانه و عادلانه رفتار میکند – سویمند و قابل پیش بینی است – عمل مدار است – محکم است رفتار کلامی اجازه حضور ندادن به احساسات منفی – رویارویی با مشکلات در همان زمان که اتفاق میافتد رفتار غیرکلامی ژستهای باز و طبیعی – آهنگ صدای مناسب و متناسب – تنوع در میزان صحبت وضعیت بدنی مناسب – تماس چشمی مستقیم احساساتی که تجربه میکند شوق – رضایت – آرامش تاثیراتی که بردیگران میگذارد افزایش عزت نفس – دیگران میدانند که جایگاهش کجاست جرات مندانه افسردگی عصابنیت از خود و. درماندگی و ناامیدی رنجیدگی عصبانیت از دیگران مبنی بر سوءاستفاده از او ناکامی عدم توانایی فرد در رسیدن به اهداف انفجار خشم عدم کنترل خشم اضطراب و به‌دنبال آن اجتناب ازدست دادن فرصتها ضعف در روابط بین فردی مشکلات جسمانی مشکلات مربوط به فرزندپروری عدم امکان رفتار قاطعانه در برابر مسائل خانوادگی و تربیتی و داشتن خصوصیت منفعلانه مشکلات ناشی از جرأت‌مند نبودن رفتار جرأت‌مندانه به فرد کمک می‌کند که بتواند احساسات خود را ابراز کند. روابط خود را بهبود بخشد. اعتراض کند. نظر خود را بیان کند. درخواست کند. نه بگوید. به خود اطمینان داشته‌باشد. اعتماد به‌نفس خود را افزایش ‌دهد. احترام دیگران را نیز جلب کند. توانایی تصمیم‌گیری خود را بهبود ‌بخشد. حقوق خود را حفظ کند. هر کسی حق دارد به تقاضاهای دیگران نه بگوید. در مورد احساسات و دلیل کارهای شخصی‌اش به دیگران توضیح ندهد. در برابر تقاضاهای بیش از حد دیگران ایستادگی کند. از دیگران بخواهد که هنگام صحبت به نظراتش گوش دهند. تغییر عقیده دهد. از دیگران بخواهد که کاری را برایش انجام دهند. هر کسی حق دارد زمانی‌که نیاز داشت تنها بماند. در روابط بین فردی مورد احترام قرار گیرد. اشتباه کرده و مسئولیت آن اشتباه را به عهده بگیرد. برای زندگی خود تصمیم‌بگیرد. احساس خاصی را داشته و آن را نشان دهد. از دیگران سوال کرده یا کمک …

کلمات کلیدی پرکاربرد در این اسلاید پاورپوینت: جرات مندانه, رفتار جرات, رفتار جرات مندانه, رفتار غیرکلامی, جرات مندی, نوع ارتباط, احساساتی تجربه, برقراری ارتباط, بین فردی, نوع ارتباط فرد, رفتار کلامی, روابط بین فردی, رفتار, روابط بین,

این فایل پاورپوینت شامل 23  اسلاید و به زبان فارسی و حجم آن 0.21 مگا بایت است. نوع قالب فایل ppt بوده که با این لینک قابل دانلود است. این مطلب برگرفته از سایت زیر است و مسئولیت انتشار آن با منبع اصلی می باشد که در تاریخ 2019/04/05 04:35:35 استخراج شده است.

https://goums.ac.ir/files/deputy_treat/pages/joraat__hemmat.ppt

  • جهت آموزش های پاورپوینت بر روی اینجا کلیک کنید.
  • جهت دانلود رایگان قالب های حرفه ای پاورپوینت بر روی اینجا کلیک کنید.

رفتن به مشاهده اسلاید در بالای صفحه


پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *