ایمنی در ورزش
عکس استخراج شده از فایلppt با موضوع:ایمنی در ورزش

بررسی ایمنی در ورزش ، اقدامات اولیه و رشته ورزشی

 

فهرست مطالب استخراج شده از این فایل پاورپوینت

فهرست مطالب استخراج شده از این فایل پاورپوینت

● ایمنی در ورزش
● وظایف اصلی مربی
● مهمترین عواملی که باعث آسیب دیدگی می شوند
● خطراتی که ورزشکاران را تهدید می کند.
● خونریزیها
● خونریزی داخلی
مشهود نیست ولی علائمی دال بر آن وجود دارد.
این علائم عبارتند از:
● خونریزی خارجی
● آسیب دیدگی ستون فقرات
● آسیبهای غیر اضطراریی
● روند کلی برای اقدامات اولیه
آسیبهای اضطراری
● مهمترین علائم در آسیبهای غیر اضطراری
● علایم عشدار دهنده آسیبهای جدی
● اقدامات اولیه آسیبهای غیر اضطراری
● RICE
● آسیبهای غیر اضطراری
● آسیبهای داندانها و بینی
● خونریزی بینی
● پیشگیری از آسیبهای ورزشی

نوع زبان : فارسی حجم : ۱٫۹ مگا بایت
نوع فایل : پاورپوینت تعداد اسلایدها: ۲۹
زمان استخراج مطلب : ۲۰۱۸/۰۷/۳۱ ۰۲:۰۲:۲۳ پسوند فایل : ppt

لینک دانلود رایگان لینک دانلود کمکی

 

سایر عبارات کلیدی استفاده شده در این فایل ppt عبارتند از: اسیب دیدگی, اسیبهای اضطراری, اقدامات اولیه, عضو اسیب, محل اسیب دیدگی, رشته ورزشی, ایمنی در ورزش, و … .

در صورتی که محتوای فایل ارائه شده با عنوان مطلب سازگار نبود یا مطلب مذکور خلاف قوانین کشور بود لطفا در بخش دیدگاه (در پایین صفحه) به ما اطلاع دهید. جهت جستجوی پاورپوینت های بیشتر بر روی اینجا کلیک کنید.

این مطلب در تاریخ ۲۰۱۸/۰۷/۳۱ ۰۲:۰۲:۲۳ به صورت خودکار استخراج شده است. در صورت اعلام عدم رضایت تهیه کننده ی آن، طبق قوانین سایت از روی وب گاه حذف خواهد شد. همچنین این مطلب برگرفته از وب سایت زیر است و مسئولیت انتشار آن با منبع اصلی است.

http://uploads.pptfa.com/2012/08/Safety_in_sport.ppt

قسمتی از متن استخراج شده از این فایل ppt

قسمتی از متن استخراج شده از این فایل ppt

ایمنی در ورزش تهیه و تنظیم مهدی فرمانی هیئت بدنسازی و پرورش اندام شهرستان رباط کریم ۹۱۹۴۴۴۲۶۵۷ ۹۳۷۴۸۲۵۲ ۳ وظایف اصلی مربی مربی باید حافظ جان ورزشکار باشد از بروز آسیب دیدگی جلوگیری کند در صورت بروز آسیب دیدگی اقداماتی اولیه را انجام دهد در صورت لزوم مصدوم را با متد صحیح به نزدیکترین مرکز درمانی منتقل یا با مراکز اورژانس ۱۱۵ جهت انتقال مصدوم هماهنگی کند. مهمترین عواملی که باعث آسیب دیدگی می شوند بی دقتی تکنیک ضعیف اتفاقاتی که در ورزش می افتد یا سوانح محیط فیزیکی نا مناسب ورزشی از ورزشکار انتظار بیش از حدی داشته باشیم. خستگی بیشترین اتفاقات در زمانهای آخر تمرین رخ می دهد. عدم آمادگی جسمانی تجهیزات نا مناسب نداشتن آمادگی روانی مناسب یا داشتن مشکلات بیرونی ساختار یا بافت ورزشی که در بعضی از آنها برخورداری فیزیکی وجود دارد. سابقه آسیب دیدگی خطراتی که ورزشکاران را تهدید می کند. سوابق بیماری فرد سوانح ورزشی حوادث ورزشی اضطراری غیر اضطراری حوادث اضطراری شامل ضربه به سر، خونریزیها، آسیبهای ستون فقرات حوادث غیر اضطراری بقیه موارد. بیشترین علت فوت در مصدومینی که ضربه به سر آنها وارد شده است خفگی می باشد. که به علت ورود خون،ترشحات دهان ،استفراغ های احتمالی، اجسام شکسته شده در دهان مانند دندانها و غیره می باشد. مربی وظیفه دارد که راههای تنفسی ورزشکاران را که ضربه به سر خورده اند را چک کنند. خونریزیها به دو نوع با توجه به محل خونریزی تقسیم می شوند داخلی خارجی خونریزی داخلی مشهود نیست ولی علائمی دال بر آن وجود دارد. این علائم عبارتند از رنگ پریدگی تنفس سطحی فشار خون پائین تعریق ضربان قلب بالا سردی خونریزی خارجی عضو خونریزی دهنده باید بالاتر از سر قرار بگیرد و جلو خونریزی گرفته شود. آسیب دیدگی ستون فقرات در این گونه آسیب دیدگی خیلی مهم است که راه های هوایی باز باشد. آسیبهای غیر اضطراریی تعداد این نوع آسیب دیدگی زیاد است که به چند دسته تقسیم می شوند.که بعضی از آنها عبارتند از در فتگی ها پارگی ها کشیدگی ها کوفتگی ها و غیره …. شکستگی ها روند کلی برای اقدامات اولیه آسیبهای اضطراری ارزیابی مناسب داشته باشیم. رشته ورزشی را خوب بشناسیم. برای تشخیص آسیب دیدگی عجله نکنیم. جای آسیب دیده را بشناسیم. علایم خاص آن نوع آسیب دیدگی را بدانیم. مهمترین علائم در آسیبهای غیر اضطراری درد در محل آسیب دیدگی تورم محل آسیب دیدگی عدم پایداری عضو یا مفصل آسیب دیده فقدان عملکرد عضو آسیب دیده علایم عشدار دهنده آسیبهای جدی شروع درد ناگهانی و شدید تداوم درد ناگهانی تورم ناگهانی که ناشی ازخونریزیهای داخلی است. ناپایداری مفصل آسیب دیده محدودیت حرکتی عضو یا مفصل آسیب دیده اقدامات اولیه آسیبهای غیر اضطراری در ۲۴ ساعت تا ۴۸ ساعت اولیه نوع اقدام خیلی مهم است. اقدامات اولیه در آسیب دیدگی ها غیر اضطراری عبارتند از rice که از حروف اول استراحت ،کمپرس سرد، فشار بر محل ضایعه ، و بالا نگه داشتن اندام آسیب دیده گرفته شده است. rice rest استراحت ice سرما درمانی ۲۴ تا ۴۸ ساعت باید سرما درمانی بسته به شدت آسیب و به صورت هر ۲ ۱ ساعت مدت ۱۵ ۱ دقیقه از سرما درمانی استفاده کنیم. compress فشار نباید به حدی باشد که خونرسانی به عضو آسیب دیده قطع شود. elevation بالا بردن بالا نگه داشتن عضو آسیب دیده آسیبهای غیر اضطراری کشیدگی ها کشیدگی عضله همرا با پارگی بعضی از تارهای عضلانی است. پیچ خوردگی ها مفصل از دامنه حرکتی خارج و دوباره به حالت اولیه بر می گردد بعضی تاندونها و عروق دچار آسیب دیدگی می شوند. کوفتگی ها بیشتر بر اثر ضربه ایجاد می شود بخصوص در ورزشهای رزمی که برخورد فیزیکی بیشتری دارند اتفاق می افتد. دررفتگیها در ورزش شایع است در عملکرد مفصل اختلال وارد می کند. به احتمال زیاد همراه با دررفتگی پارگی بافت نرم اطراف مفصل را داریم و باید مفصل را بی حرکت کرده و مصدوم را به مرکز پزشکی ارجاع دهیم. آسیبهای داندانها و بینی دندان در رفته را می شود کاشت ولی حداکثر ۶ دقیقه بعد از حادثه . دندان را با شیر یا محلول شستشو، شسستشو داده و بلافاصله به نزدیکترین کلینیک دندان پزشکی ارجاع داده شود. نکته با آب معمولی دندان کنده شده را نمی توان شست مگر کمتر از ۵ ثانیه باشد. خونریزی بینی از پنبه و باند استریل برای تامپون می شود استفاده کرد. ضمناً باید مراقب برگشت خون به داخل حلق باشید. از کمپرس یخ می توان برای جلوگیری از خونریزی استفاده کرد. پیشگیری از آسیبهای ورزشی گرم کردن و سرد کردن بطور مناسب انجام شود. آمادگی مناسب جسمانی ورزشکار در اجرای تکنیکهای ورزشی مهارت لازم را داشته باشیم. استفاده از تجهیزات استاندارد و مناسب رشته ورزشی استفاده از وسایل ایمنی ضروری آمادگی روانی مناسب ورزشکار تغذیه مناسب استراحت کافی انجام تمرینات ورزشی در سالنها و مکانهای استاندارد آموزش قوانین و مقررات به ورزشکاران آشنایی با سوابق آسیبهای قبلی ورزشکاران موفق و پیروز باشید مهدی فرمانی بهمن ۸۸ …

کلمات کلیدی پرکاربرد در این اسلاید: اسیب دیدگی, اسیبهای اضطراری, اقدامات اولیه, عضو اسیب, محل اسیب دیدگی, رشته ورزشی, ایمنی در ورزش,

این فایل پاورپوینت شامل ۲۹  اسلاید و به زبان فارسی و حجم آن ۱٫۹ مگا بایت است. نوع قالب فایل ppt بوده که با این لینک قابل دانلود است. این مطلب برگرفته از سایت زیر است و مسئولیت انتشار آن با منبع اصلی می باشد که در تاریخ ۲۰۱۸/۰۷/۳۱ ۰۲:۰۲:۲۳ استخراج شده است.

http://uploads.pptfa.com/2012/08/Safety_in_sport.ppt

  • جهت آموزش های پاورپوینت بر روی اینجا کلیک کنید.
  • جهت دانلود رایگان قالب های حرفه ای پاورپوینت بر روی اینجا کلیک کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *