اسلاید پاورپوینت: هفته دوره ، هفته دوره ماهه سال و هفته دوره ماهه…

اهمیت ریزمغذی‌ها و راهکارهای کنترل کمبود فروزان صالحی دفتر بهبود تغذیه جامعه زمستان ۱۳۹۳ ریزمغذ ی‌ها به مقدار بسیارجزئی میلی گرم و اجزای آن مورد نیاز می باشند نقش موثر در اعمال حیاتی موجود زنده دارند. عدم دریافت آنها زندگی فرد و جامعه را در معرض خطرجدی قرار می دهد. آهن فقر آهن وظایف رشد و تکامل مغز ‌ کارکرد ذهنی تولید انرژی atp در بدن سیتوکروم‌ها خون‌سازی تبادل گازهای تنفسی هموگلوبین و میوگلوبین دفاع ایمنی دفاع آنتی‌اکسیدانی آنزیمی شایعترین کمبود تغذیه‌ای در جهان نیاز روزانه کودکان ۸ ۴ ساله ۱ میلی‌گرم کودکان ۱۳ ۹ ساله ۸ میلی‌گرم دختران ۱۸ ۱۴ ساله ۱۵ میلی‌گرم پسران ۱۸ ۱۴ ساله ۱۱ میلی‌گرم زنان بزرگسال ۵ ۱۹ ساله ۱۸ میلی‌گرم مردان بزرگسال ۵ ۱۹ ساله ۸ میلی‌گرم بزرگسالان بالای ۵ سال ۸ میلی‌گرم منابع غذایی آهن heme non heme جگر غذاهای دریایی اندامهای احشایی دل، قلوه گوشت قرمز و مرغ قابلیت جذب ۳ ۲ سبزیها مغزدانه‌ها برگه‌ها میوه‌های خشک حبوبات غلات منابع غذایی غنی‌شده قابلیت جذب ۸ ۳ علل کمبود آهن و کم خونی ناشی از آن نیاز بیشتر به آهن مصرف ناکافی مواد غذایی حاوی آهن‌ از دست دادن آهن گروه‌های در معرض خطر کمبود شیرخواران و کودکان مادران باردار نوجوانان دختر و پسر زنان در سنین باروری سالمندان کمبود علایم و نشانه‌ها دستگاه گردش خون کم‌خونی رنگ‌پریدگی تنگی‌نفس تپش قلب خستگی زودرس احساس سرما در اندام‌های تحتانی کمبود علایم و نشانه‌ها دستگاه عصبی کاهش تمرکز و یادگیری خستگی زودرنجی بی‌حوصلگی دستگاه عضلانی کاهش قدرت و استقامت جسمی کمبود علایم و نشانه‌ها دستگاه ایمنی افزایش دفعات ابتلا به عفونت افزایش طول مدت ابتلا به بیماری عفونی افزایش شدت عفونت عوارض و پیامد های کم خونی فقر آهن اثرات جبران ناپذیر برتکامل مغز دردو سال اول زندگی ضریب هوشی کودکان کم خون۱ ۵امتیازکمتراست کاهش قدرت یادگیری و افت تحصیلی کاهش مقاومت در مقابل بیماری‌ها تغییرات رفتاری و تحریک پذیریبی‌تفاوتی، خستگی و بی‌حسی و گوشه‌گیری، عدم فعالیت و تحرک بدنی در دانش‌آموزان اختلال در تکامل گفتاری اختلال در تکامل و هماهنگی سیستم عصبی کمبود علایم و نشانه‌ها کمبود علایم و نشانه‌ها روند شیوع کم خونی نوجوانان ۲ ۱۴ ساله در یک دهه ۱۳۹۱ ۱۳۸ chart۱ ۱۷.۸ ۱ .۱ گیلان ومازندران ۲ .۳ ۶.۸ آذرشرقی،غربی،اردبیل ۲۸.۴ ۱۳.۳ گلستان،شمال خراسان ۱۳.۱ ۸.۳ سمنان،مرکز خراسان ۳۶ ۲ .۵ س وب،جنوب خراسان،شرق کرمان ۱ .۹ ۵.۱ یزد،اصفهان ،چهارمحال،کرمان ۲ .۱ ۱۸ بوشهر،هرمزگان،خوزستان ۱۲.۶ ۶.۳ تهران ،البرز ۱۱.۸ ۷.۸ زنجان،قزوین،قم،مرکزی ۱۵.۶ ۸.۶ ایلام،کردستان،کرمانشاه،لرستان،همدان،خوزستان ۲۵.۳ ۹.۲ فارس،کرمان،کهگیلوه بویراحد ۱۷.۳ ۱ .۴ کل سال۱۳۸ سال۱۳۹۱ column۱ sheet۱ سال۱۳۸ سال۱۳۹۱ column۱ گیلان ومازندران ۱۷.۸ ۱ .۱ آذرشرقی،غربی،اردبیل ۲ .۳ ۶.۸ گلستان،شمال خراسان ۲۸.۴ ۱۳.۳ سمنان،مرکز خراسان ۱۳.۱ ۸.۳ س وب،جنوب خراسان،شرق کرمان ۳۶ ۲ .۵ یزد،اصفهان ،چهارمحال،کرمان ۱ .۹ ۵.۱ بوشهر،هرمزگان،خوزستان ۲ .۱ ۱۸ تهران ،البرز ۱۲.۶ ۶.۳ زنجان،قزوین،قم،مرکزی ۱۱.۸ ۷.۸ ایلام،کردستان،کرمانشاه،لرستان،همدان،خوزستان ۱۵.۶ ۸.۶ فارس،کرمان،کهگیلوه بویراحد ۲۵.۳ ۹.۲ کل ۱۷.۳ ۱ .۴ روش‌های پیشگیری و کنترل کمبود ریزمغذی‌ها مکمل یاری برای گروه‌های در معرض خطر غنی سازی مواد غذا‌ی آموزش تغذ‌ه به منظور تغییر رژیم‌های غذایی ارتقاء بهداشت عمومی و پیشگیری از آلودگی انگلی و عفونی نوزادان کم وزن – ۲ میلی گرم کیلوگرم وزن بدن از هنگام دوبرابر شدن وزن کودکان ۶تا ۲۴ ماهه ۲ میلی گرم کیلوگرم وزن بدن از ۶ تا ۲۴ ماهگی کودکان ۲تا ۶ ساله ۳ میلی گرم یک‌بار در هفته یک دوره ۳ ماهه در سال کودکان۷ ۱۴ ساله ۶ میلی گرم یک‌بار در هفته یک دوره ۳ ماهه در سال نوجوان دختر ۱۴تا ۱۹ سال ۶ میلی گرم یک‌بار در هفته یک دوره ۴ ماهه در سال نوجوان پسر ۱۵تا ۱۹ سال ۶ میلی گرم یک‌بار در هفته یک دوره ۴ ماهه در سال زنان سنین باروری ۱۵ تا ۴۹ سال ۶ میلی گرم یک‌بار در هفته یک دوره ۴ ماهه در سال زنان باردار و شیرده ۶ میلی گرم آهن ۴ میکروگرم اسید فولیک روزانه از پایان ماه ۴ بارداری تا ۳ ماه پس از زایمان مکمل یاری آموزش تغذیه منع مصرف کاهش دهنده های جذب آهن فیبرو فیتات غلات و حبوبات تانن ها چای، قهوه،ادویه دریافت زیاد کلسیم مصرف شیر همراه با غذا آنتی اسید ها مصرف افزایش دهنده های جذب آهن اسید اسکوربیک آهن هم گوشت و جگر mfp meat fish poultry اسید لاکتیک جوانه غلات غنی سازی غنی سازی آرد با آهن و اسیدفولیک غنی سازی کیک و کلوچه با آهن و ویتامین آ ویتامین آ اولین ویتامین شناخته شده حدود ۱ سال قبل اشکال فعال در بدن رتینول، رتینال و رتینوئیک اسید وظایف سلامت بافت اپی‌تلیوم چشم، مجاری ادراری، تناسلی ، تنفسی، گوارشی بینایی دید رنگ، دید در تاریکی کارکرد دستگاه ایمنی بدن متابولیسم آهن خون‌سازی نقش بتا کاروتن ها در بدن آنتی اکسیدان طبیعی محافظت بدن در برابر ابتلاء به انواع سرطان‌ها بیماری‌های قلبی عروقی بیماری‌های چشمی آب مروارید پیش ساز ویتامین a در بدن گروه‌های در معرض خطر کمبود ویتامین a نوزادان با وزن تولد کمتر از ۲۵ گرم شیرخواران مادران مبتلا به کمبود ویتامینa کودکان سنین قبل از مدرسه کودکان سنین مدرسه ونوجوانان بویژه درخانواده های کم درآمد کودکان و دانش آموزان مبتلا به سوء تغذیه و بیماریهای عفونی مادران باردار و شیرده ساکنین مناطق دچار کمبود ویتامین آ مناطق با بارندگی کم نیاز روزانه کودکان ۸ ۴ ساله ۴ میکرو‌گرم کودکان ۱۳ ۹ ساله ۶ میکرو‌گرم دختران ۱۸ ۱۴ ساله ۷ میکرو‌گرم پسران ۱۸ ۱۴ ساله ۹ میکرو‌گرم بزرگسالان ۱۹ ساله به بالا ۹ میکرو‌گرم عوارض ناشی از کمبود ویتامین a عوارض چشمی شبکوری،خشکی غشاء ملتحمه،لکه بیتوت،خشکی قرنیه،زخم قرنیه و کوری مطلق افزایش خطر ابتلاء به انواع عفونتها اختلال رشد سلولهای اسکلتی –عضلانی اختلال سیستم خونسازی کمبود ویتامینa خطر ابتلا به بیماری‌های تنفسی و اسهالی را ۲ تا ۳ برابر افزایش می‌دهد. بدین ترتیب ، خطر مرگ ناشی از این بیماریها حدود ۲۳ افزایش می یابد. برنامه ملی مکمل یاری مکمل یاری مکمل یاری روزانه ۱۵ واحد بین المللی قطره آ د ویا مولتی ویتامین به میزان ۲۵ قطره از روز ۵ ۳ پس ازتولد تا ۲۴ماهگی مکمل یاری مادران باردار با مولتی ویتامین مینرال مکمل یاری به مگادوز ویتامین آ …

کلمات کلیدی پرکاربرد در این اسلاید پاورپوینت: هفته دوره, هفته دوره ماهه سال, هفته دوره ماهه, مکمل یاری, معرض خطر, علایم نشانه, یک بار, نشانه ها, کمبود ویتامین, کمبود علایم نشانه, بار هفته دوره ماهه, بار هفته دوره, ساله میکرو گرم,

این فایل پاورپوینت شامل ۶۵  اسلاید و به زبان فارسی و حجم آن ۳٫۱۴ مگا بایت است. نوع قالب فایل ppt بوده که با این لینک قابل دانلود است. این مطلب برگرفته از سایت زیر است و مسئولیت انتشار آن با منبع اصلی می باشد که در تاریخ ۲۰۱۸/۱۱/۰۲ ۰۸:۵۸:۰۴ استخراج شده است.

https://www.skums.ac.ir/DorsaPax/userfiles/file/health/moghazi.ppt

• جهت آموزش های پاورپوینت بر روی اینجا کلیک کنید.
• جهت دانلود رایگان قالب های حرفه ای پاورپوینت بر روی اینجا کلیک کنید.